增强自信心的方法! @' N$ V. P1 s" Y
(一)挑前面的位子坐 0 M2 I" F% ~& A, j! g. q
(二)练习正视别人 4 y" U4 l; }, e) i) x& b
(三)把你走路的速度加快25%
6 Y) N4 S, [8 r( Z6 u: V(四)练习当众发言
& |4 m! S# Y+ l' N; M（五)咧嘴大笑。
1 T! k! g4 T j6 i( X增强自信心有个准换方法(五句话),说这五句话的时候 要说一句往前走一步6 ]1 D: @" q/ T" j- t" z: q; @
第一句：我不会做什么 我以前到现在从来不会做 我很失败' `( e' E. O3 s& ~0 T" r; q" ?
第二句：我从来不会做 我也没想过要会做
1 |( U# E j6 ~第三句：我不会做什么是因为我以前没有做过，我也没想过要去做
# {1 m% w4 S; v4 a, E2 y第四句：从现在起我每天开始要去做什么 我也要想我应该做什么
2 V9 U3 S: t% i5 q2 }第五句：我相信只要我做了 我一定能做好（要大声的喊出来）- W, Y' q* j( F) @$ X
以前不敢做的 我都会想 为什么不尝试一下 失败了也无所谓 |
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发表于 2010-7-15 11:14
