1、改变是有可能的,即使外在的改变有限,内在的改变还是可能的。 2、父母在任何时候都是尽他们所能而为。! P; _. `( U) ~1 c6 t! W0 s
3、我们拥有一起所需的内在资源,以便成功地应对及成长。* }6 @% q& m+ q. G% U
4、我们有许多选择,特别是面对压力所作出适当回应,而非对情况做出实时反应。0 \5 R- L. {( W) Z& K' J
5、治疗需要把重点放在健康及正向积极的部分,而非病理负面的部分。9 G$ U" u! u/ `6 d: m3 P: Y" Y" j; v
6、“希望”是“改变”最重要的成分。
( |$ B/ j& k: Y 7、人们因相同而有所联结,因相异而有所成长。
% L8 o6 `- P% o% @2 O- |4 Q 8、治疗的主要目标是个人可以为自己做出选择。% p8 M7 I7 ?( l+ i0 e' ]: p/ q
9、多半的人倾向与选择对他所熟悉的而非舒适的应对,尤其在压力之下。+ C( G+ x' S( Z9 f% U
10、问题(困难)不是困难,如何应对问题才是问题。
' y/ J4 X% a( Q O& O2 m 11、人性本善。他们需要找寻自己的宝藏,以便联结及确认自我价值。
. `; S3 Y7 U. W$ c( `* Z' v1 | 12、父母常重复在其成长过程中熟悉的模式,即使那些模式是功能不良的。# n' b4 \2 D, _/ A3 h9 _
13、我们无法改变过去已发生的事件,只能改变那些事件对我们的影响。
, @* P" z# R& J4 F m7 D 14、欣赏并接受“过去”可以增加我们管理“现在”的能力。
' J: o: _( x- h: d7 r: k 15、应对乃是自我价值层次的显现;自我价值愈高,则应对的方式愈周全。3 u0 h1 O* Z& k, c' g
16、萨提亚模式的主要目标即是达到表里一致及高的自我价值。
. H! [ i: |1 \1 x, e4 Z4 [" W 17、健康的人际关系建立在价值的平等上。
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